Sophie Terrasse (Shabd Simran Kaur)

Sophie Terrasse, M.A., IKYTA, Art thérapeute, animatrice en journal créatif, professeur de Kundalini Yoga et de Yoga du rire .

Après une longue carrière d’orthophoniste en France puis au Canada, Sophie Terrasse a obtenu une maitrise en art- thérapie de l’UQAT (Université en Abitibi Témiscaminque, QC) puis a étudié la méthode du journal créatif à l’école du Jet d’Ancre à Granby, au Québec, auprès d’Anne Marie Jobin, la fondatrice de cette approche ainsi que la méthode du SoulCollage.

Fascinée depuis toujours par tout ce qui a trait au bien être, Sophie est également professeure certifiée de Yoga Kundalini et de Yoga du rire.

Elle se consacre actuellement à l’enseignement du Yoga et à l’animation d’ateliers, stages retraites et voyages dans son pays d’adoption, le Canada , ainsi qu’en France, au Costa Rica et en Polynésie. Sa force réside dans une intégration originale et harmonieuse du yoga et de la créativité pour aider les autres à grandir et à recréer leur vie.

Sophie est productrice communautaire et animatrice de l'émission Cliquez Yoga sur les ondes de TV ROGERS ; deux séries de classes d'une durée de 30 min. sont disponibles sur la chaine You Tube de cette station.

Originaire de France, Sophie Terrasse réside actuellement à Ottawa où elle a fondé l’Institut Tournesol, Capitale du rire et le club de rire Tournesol.
Pour en savoir plus sur ses services, visitez ses 2 sites: www.sophieterrasse.com, www.capitaledurire.com.

Classes de yoga Kundalini offertes sur une base hebdomadaire en français à Hull et Aylmer,Qc ou en anglais, Ottawa et région d'Ottawa (sur demande) Weekly Kundalini yoga classes offered in french (Hull and Aylmer) or in english in Ottawa and Ottawa area upon request. Gong relaxation (classe hebdomadaire) et ateliers mensuels.

Services en ligne disponible.